Ergotherapie

Normalerweise überzieht ein elastischer Knorpel die Gelenkflächen. Er dient als Polster und „Stoßdämpfer“ und schützt die schmerzempfindliche Knochenhaut. Er besteht aus 70% Wasser und hat keine Blutgefäße. Die Versorgung mit Nährstoffen geschieht ausschließlich über die Gelenkflüssigkeit. Regelmäßige Be- und Entlastung sorgt dafür, dass die Nährstoffe im Gelenk verteilt werden.

Bei einer Arthrose nutzt sich der Gelenkknorpel mit der Zeit ab. Schließlich beeinträchtigt die beschädigte Knorpeloberfläche die Gleitfunktion des Gelenkes. Risse in der Knorpeloberfläche und abgeriebene Knorpelteilchen reizen die Gelenkinnenhaut und führen bei Arthrose so zu schmerzhaften Entzündungsreaktionen.

Um eine Ergotherapie zu erhalten, wenden Sie sich an Ihren behandelnden Arzt oder fragen Sie unser Reha-Fit Team.

Wir helfen Ihnen gerne, eine Ergotherapie zu erhalten!

Zum Oberbegriff Rheuma zählen ganz unterschiedliche Krankheiten, die eine individuell angepasste Therapie erfordern. Was Rheuma-Patienten im Speziellen bei ihrer Ernährung beachten sollen, sprechen sie deshalb am besten mit ihrem behandelnden Arzt ab. Ernährungs-Tipps bei Rheuma: Meiden Sie fettreiche, tierische Lebensmittel wie Schweineschmalz, Leber, Eigelb, Butter, Sahne sowie fettreiche Wurst- und Käsesorten Essen Sie höchstens zweimal Fleisch oder Wurst pro Woche. Bevorzugen Sie magere Sorten Bauen Sie täglich viel Obst und Gemüse in Ihren Speisezettel ein Versuchen Sie, zweimal wöchentlich Fisch zu essen, z.B. Lachs, Hering oder Makrele Probieren Sie verschiedene vegetarische Gerichte aus, z.B. Gemüsepfannen, Aufläufe, Ei-freie Pasta mit Gemüsesoße oder Reisgerichte Verwenden Sie pflanzliche Öle, die reich an Omega-3-Fettsäuren und Vitamin E sind, z.B. Lein-, Raps-, Walnuss- und Sojaöl. Auch Nüsse sind reich an wertvollen Fettsäuren und Vitamine Trinken Sie täglich einen halben Liter fettarme Milch oder essen Sie dieselbe Menge fettreduzierter Milchprodukte (Jogurt, Quark, Käse) Halten Sie sich bei alkoholischen Getränken zurück
Es gibt mittlerweile eine Menge Kochbücher für Inspiration zur richtigen Ernährung bei Rheuma.

Bei einer Arthrose können unterschiedliche Symptome auftreten. Hier sind einige der Symptome aufgeführt, die bei Arthrose-Patienten auftreten können: Anlauf- und belastungsabhängiger Schmerz Steife und „knirschende“ Gelenke Gelenkverformungen

Bei einer Arthrose können sowohl ergotherapeutische als auch physiotherapeutische Therapien Anwendung finden. Möglichkeiten der Therapie: Wärmeanwendungen Schienenversorgung (Hand) Stimulation der Gelenkstrukturen Übungen, speziell für die betroffenen Gelenke Bewältigungsstrategien für den Alltag Merkmale einer Therapie bei Arthrose: Heilung ist bei Arthrose nicht möglich Schmerzlinderung dank Therapie Erhaltung und Erhöhung der Beweglichkeit Verzögerung des Fortschreitens der Arthrose

In der Ergotherapie findet man die Motorisch-Funktionelle Behandlung meist bei orthopädischen/ chirurgischen Diagnosen. Hier haben Sie 30 Minuten Behandlungszeit. Bei der Therapieform geht es um die Wiederherstellung oder Verbesserung im Bereich des Bewegungsapparates. Oft sind hier Gelenke betroffen, dies kann nach einer Operation oder auch konservativ durchgeführt werden. Die Sensomotorisch-Perzeptive Behandlung, auch eine Therapieform der Ergotherapie, wird oft bei neurologischen Erkrankungen und Kindern eingesetzt. Hier werden 45 Minuten Behandlungszeit von der Krankenkasse vorgeschrieben. Es geht um die Integration von Wahrnehmung von Bewegung. In der Therapie werden die einzelnen Teilbereiche der Wahrnehmung überprüft und mit Ihrer Beeinträchtigung verknüpft, sodass ein individuelles Therapieprogramm erstellt wird. Das Hirnleistungstraining ist ebenfalls eine der Therapieformen der Ergotherapie. Hierzu werden in der 30 minütigen Therapieeinheit Computerprogramme, sowie Stift und Papieraufgaben eingesetzt. Es werden sowohl Gedächtnis, als auch Orientierung und Konzentration überprüft, geschult und alltagsgerecht mit Ihnen trainiert. Auch die Psycho-Soziale Behandlung gehört zu den unterschiedlichen Therapieformen. Hier werden Patienten aus dem psychiatrischen Diagnosebereich individuell betreut. Dies kann von der Arbeitsplatzgestaltung bis hin zur Bewältigung des alltäglichen Lebens reichen. Die Therapieeinheit dauert 60 Minuten.
 

Der größte Unterschied zwischen Ergo- und Physiotherapie ist die Therapiezeit. In der Physiotherapie finden Sie meistens Einheiten von 20 Minuten wieder. In der Ergotherapie dagegen besteht eine Therapieeinheit aus mindestens 30 Minuten, häufiger findet man jedoch 45 Minuten in der Ergotherapie. Die Physio- und Ergotherapie ergänzen sich in vielen Therapiemethoden. Ein weiterer Unterschied besteht darin, dass in der Ergotherapie auch Kinder mit Entwicklungsverzögerungen behandelt werden, ein spezielles Hirnleistungstraining für Erwachsene und die Handtherapie mit dem Schienenbau stattfindet.

Die richtige Ernährung kann die Rheuma-Therapie ergänzen, aber in der Regel nicht ersetzten.

Die richtige Ernährung bei Rheuma ist eine wichtige Säule der Behandlung. Patienten mit chronischem entzündlichem Rheuma haben weniger Beschwerden und brauchen manchmal sogar weniger Medikamente, wenn sie ihre Ernährung umstellen.