WAS IST MEDIZINISCHE TRAININGSTHERAPIE?
Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist eine erweiterte physiotherapeutische Möglichkeit zur Verbesserung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Bewegungsapparates.
Ziel der MTT ist die Optimierung der konditionellen Faktoren Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination. Sie ist in den allermeisten Fällen im Anschluss an eine krankengymnastische oder manualtherapeutische Behandlung sinnvoll.
Regelmäßiges Training verbessert die eingeschränkten Funktionen des Bewegungsapparates oder die reduzierte körperliche Leistungsfähigkeit infolge von Erkrankungen mit langfristiger Wirkung.
Für das Erreichen Ihrer persönlichen Ziele stehen Ihnen bei uns eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung.
PROBLEMURSACHE: BEWEGUNGSMANGEL
Bewegungsmangel ist ein weit verbreitetes Phänomen in unserer Leistungsgesellschaft. Bei dieser Form der Bewegung handelt es sich vor allem um funktionelle Bewegung und nicht die der körperlichen Arbeit. Bewegungsmangel führt zu einer verminderten Belastbarkeit des Körpers, da dieser von Natur aus für tägliche Bewegungsreize ausgelegt ist. Folgen dessen sind:
• schwache und/oder verkürzte Muskulatur
• geringe Qualität der Knorpel und Knochen (Gelenke)
• verminderte Belastbarkeit von Sehnen und Bändern
Die durch Bewegungsmangel ausgelösten körperlichen Schwächen sind die Ursache für viele Erkrankungen des Bewegungsapparates. Regelmäßiges, fachgerechtes Training steigert die Belastbarkeit des Körpers und schützt vor Über- und Fehlbelastung. Gleichzeitig vermindert es das Risiko einer Herz-Kreislauf- Erkrankung erheblich. Studien haben gezeigt, dass selbst im hohen Alter die Aufnahme eines regelmäßigen Trainings unter medizinisch fachkundlicher Anleitung diese positiven Effekte bewirkt.
MTT Diagnostik
